proyecto de vida
cuales son mis disparadores
Respuestas a la pregunta
Explicación:
el proyecto de vida empieza cuando tienes pareja después de casarte con ella o con el tiene que empezar a reconstruir tu vida desde 0 con esa persona que dios te mando
Respuesta: proyecto de vida cuales son mis disparadores
Explicación:¿Sus reacciones emocionales siguen siempre un mismo patrón? Por ejemplo, ¿responde constantemente de una forma agresiva a las críticas? ¿Hay personas que le hacen sentir siempre inseguro? ¿Se emociona fácilmente si alguien le recuerda alguna situación de su infancia? Entonces probablemente necesita hablar de los disparadores emocionales.
Según los expertos en psicología, los disparadores emocionales pueden ser situaciones, hechos o circunstancias que cada vez que se presentan crean una respuesta emocional aparentemente irracional. Por lo general, tienen su origen en emociones reprimidas: viejas heridas no cicatrizadas de la infancia, experiencias traumáticas... y también con la incapacidad para lidiar con emociones fuertes. Es decir, si esas emociones no se sacan al exterior se ‘hacen bola’ en el interior.
¿Y qué ocurre cuando esas emociones se reprimen o directamente se suprimen? Que pueden provocar desde dolencias físicas a una disminución de las regulación emocional y las habilidades de resilencia e, incluso, desembocar en una depresión u otras enfermedades mentales.
Cuando esa regulación y esa capacidad de resilencia fallan, los disparadores emocionales nos la juegan y se activan de forma automática provocando reacciones desmesuradas y convirtiéndonos en víctimas de emociones como la ira, el desprecio o el miedo; que no solo perjudican nuestra salud mental sino la de las personas de nuestro entorno más cercano (familia, pareja, hijos, compañeros de trabajo, amigos...) a las que podemos llegar a hacer mucho daño de forma gratuita.