Proyecto 5 semana 1 Resuelto
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hok
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El proyecto de la 5 ta semana nos ayuda a describir algunos consejos para mantener una vida saludable, por ejemplo:
- Hacer ejercicio físico.
- Pertenecer al C5M según sea el caso o a otro plan de cuidado personal.
- Tomar agua según el requerimiento de la persona.
Los alimentos saludables a consumir en nuestra vida son:
- Carbohidratos: Arroz, pasta, pan, etc.
- Proteínas: Carnes, suplementos o frijoles.
- Agua
- Lípidos: Aceites.
Los lípidos son moléculas de gran tamaño que reservan energía para el cuerpo una vez existe una demanda excesiva.
Los glúcidos son moléculas destinadas a solventar el problema de la energía y su escasez en los tejidos del cuerpo, es una de las primordiales moléculas necesarias para generar ATP y las células cumplan sus funciones.
Para obtener información sobre la composición de los glúcidos entra al siguiente enlace: https://brainly.lat/tarea/7288759
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