protocolo de Bio seguridad para realizar actividad fisica
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distanciamiento de dos metros y en un lugar abierto
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Hola
Protocolo de Bio seguridad para realizar actividad física.
- Realizar calentamiento para no sufrir lesiones
- Beber agua
- Tomar un desayuno variada, balanceada y equilibrada.
- Cambiarse de ropa
- Cuidarse
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