pros y contras de la alimentación de los atletas
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Beneficios de la nutrición deportiva
Mejora sustancial en el rendimiento deportivo en lo que se refiere a velocidad, fuerza y movilidad.
Recuperación más rápida.
Pérdida de grasa sin sacrificar masa muscular.
Mantenimiento de los niveles energéticos durante los entrenamientos y durante el día.
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