propuestas para que cada día puedan dedicar 10 minutos a las demás personas
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
dejar las labores no importantes atrás
Explicación:
creo que eso es xd ,
Respuesta:
Percibir: Reconocer de forma consciente nuestras emociones e identificar qué sentimos y ser capaces de darle una etiqueta verbal.
Comprender: Integrar lo que sentimos dentro de nuestro pensamiento y saber considerar la complejidad de los cambios emocionales.
Regular: Dirigir y manejar las emociones tanto positivas como negativas de forma eficaz.
10 minutos cada mañana antes de comenzar la “rutina” diaria. Estarán más receptivos.
10 minutos antes de acabar las clases, si es posible, se puede repasar cómo estaban por la mañana, si algo ha cambiado, creando un espacio para que puedan reflexionar individual y grupalmente.
Espero que te resulte bien esta respuesta