Question

propuestas para manejar nuestras emociones que contribuyen a un bienestar para sí mismo y para los demás por favor 7 propuestas ​

Answer 1

Respuesta:

1)alimentar la mente de manera positiva

2)alimentación sana y equilibrada

3)respirar hondo viendo te enojas

4)vivir el presente

5)relajarse

6)duerme bien

7)invita a tus familiares a menudo