Question

propuestas para fortalecer el sistema inmunologico personal y familiar en un ambiente saludable? ayudaa por favor​

Answer 1

Respuesta:

1-Lavarse las manos de forma adecuada y frecuente.

2- Hacer actividad física moderada.

3-Procurar tener un sueño reparador.

4-Manejar el estrés para evitar bajar las defensas.

5-Evitar los lugares muy concurridos.

6-No consumir azúcar, comida procesada y/o rápida, ni grasas trans.

Explicación:

espero te ayude almenos en algo :)