Question

propuestas para el trabajo la actividad física durante esta nueva modalidad de pandemia
ayuda ​

Answer 1

Respuesta:

1. Aprovecha cualquier tarea doméstica para moverte                                       2. Haz ejercicios con los muebles de tu casa                                                      3. Usa objetos caseros como pesas                                                                     4. Sube y baja escaleras                                                                                         5. Practica la respiración diafragmática                                                                  

Explicación:  

Espero te ayude :)