Question

propuestas para el cuidado de nuestra salud física y mental
ayudenme ​

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

Propuestas para el cuidado de la salud física: comer sano, hacer ejercicio, deporte y dormir bien.

Propuestas para el cuidado de la salud mental: Conéctese con otros. Haga y mantenga relaciones fuertes con personas dispuestas a ayudarlo.

¡Juegue! ¡Haga algo divertido!  

Pida ayuda. Todo el mundo se encuentra con obstáculos en el camino.

Cuídese.  

Descanse.