propuestas para cuidar nuestra salud
Respuestas a la pregunta
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8
Respuesta:
Seguir una dieta saludable.
Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera.
Vacunarse.
No consumir tabaco en ninguna de sus formas.
Evitar el consumo de alcohol o reducirlo.
Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental.
Mantener una buena higiene
espero te sirva
Contestado por
5
Respuesta:
1. come saludablemente
2. hidratate como necesites
3. evita el tabaco y modera tu consumo de alcohol
4. duerme al menos ocho horas al día
5 mantente activo realizando ya sea juegos o actividades física
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