propuestas de mejoras para la práctica de su actividad física y de relajación para mantener la salud. ayudenme xf
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Respuesta:
Explicación:
Control regular por parte de tu médico.
Sigue la planificación.
Hidrátate adecuadamente. .
Calentamiento previo.
Concéntrate durante la práctica.
Disfruta del entrenamiento y la competición.
Vuelta a la calma.
Alimentante de manera equilibrada.
rossanayalex:
Me resultó muy bien grasias :D
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GRASIAS POR AYUDAR :D SIGUE ASI
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