PROPUESTAS DE MEDIDAS PREVENTIVAS PARA LOGRAR UNA VIDA SALUDABLE, RELACIONADAS CON EL CONSUMO DE ALIMENTOS.
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Ayudenme con estas pregunta por favor ayudenme
judipaoc:
a mi tambien plis
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Una de las principales medidas preventivas para una vida saludable es que debemos adquirir y consumir de forma prioritaria deben ser aquellos ricos en proteínas, frutas y vegetales ricos en vitamina C. Ya que estos alimentos permiten fortalecer el sistema inmunológico y fomentan el correcto funcionamientod e nuestro cuerpo y presentar una mejor respuesta ante la exposición de un virus.
Además es indispensable que realicemos ejercicios de forma rutinaria ya que esto permite mantener el equilibrio hormonal en nuestro organismo, atardecer nuestros músculos nuestro aparato respiratorio y el aparato circulatorio.
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