Question

Propuesta de alimentación adecuada a la actividad física brainly.

Answer 1

Respuesta:

Una alimentación saludable es la de los ricos carbohidratos alto en proteínas .

Un desayuno adecuado:Avena , Huevo duro, leche tibia ,y un buen jugo de naranja al instante.

Un almuerzo adecuado:Menestras con arroz.una buena ensalada de vegetales nutritiva con un refresco natural a tu decisión de cualquier fruta .

Eso sería una buena alimentación nutriciónal como para comenzar el día con alta energía y no debilitarnos al instante .. Gracias

Explicación:

Espero te ayude corona x favor