propuesta de acciones para tener una alimentación saludable
61894784:
EL QUE RESPONDE LE DOY CORONA
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Respuesta:
"ENTRE LOS HÁBITOS PARA LLEVAR UNA VIDA SALUDABLE SE PUEDE DISTINGUIR LO SIGUIENTE"
Explicación:
•DIETA EQUILIBRADA: una alimentación saludable que influya todos los alimentos contemplados en la pirámide nutricional,con proporciones y cantidades adecuadas para mantener la necesidad nutricional en el organismo.
•EJERCICIO FÍSICO: las recomendaciones generales determinan unos 30 minutos diarios de actividad física,siendo lo suficiente para caminar a paso rápido durante este tiempo.
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