Propuesta de acciones para la prevención de la anemia en nuestra familia o comunidad a través de un recurso informativo pódcast.
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
```Las acciones a prevenir la anemia tanto en nuestra familia y comunidad es promoviendo los buenos hábitos de vida que componen una nutrición balanceada siendo una de las más importantes , actividad física así como mantener una higiene adecuada ,ente otros aspectos tanto como contar con ayuda médica de nutricionistas para evadir este problema común en toda nuestra sociedad , las acciones a tomar son básicas debido a que están a nuestra fácil disposición de ser realizadas .```
La anemia se puede prevenir, en la familia y comunidad, con las siguientes acciones:
- Tener una alimentación balanceada y saludable.
- Consumir muchos alimentos ricos en hierro, como el pescado, las lentejas y otros.
- Hacer actividad física para mantener una buena salid física.
Además, es recomendable estar siempre atentos de los síntomas que arroja la anemia para contraatacar a la enfermedad de manera inmediata.
Se puede decir que la anemia es la falta de glóbulos rojos en la sangre.
Mira más sobre esto en brainly.lat/tarea/12732209.
