proposito de la capacidad aeróbica
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Respuesta:
El entrenamiento aeróbico fortalece el corazón y los pulmones y mejora el funcionamiento de los músculos. Un objetivo del entrenamiento aeróbico es mejorar el rendimiento deportivo y mejorar la respuesta al entrenamiento
Explicación:
ayuda a mejorar la capacidad y el rendimiento deportivo.
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