Propongan con base en sus observaciones seis acciones para resolver el problema de sobrepeso u obesidad de los adolescentes de su comunidad
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Algunas recomendaciones son:
Limitar el consumo de alimentos que sean ricos en azúcares y grasas. ...
Comer varias veces al día fruta y verdura, así como legumbres, cereales integrales y frutos secos.
Realizar actividad física frecuente: unos 60 minutos por día para los jóvenes y 150 minutos semanales para los adultos.
Explicación:Espero te sirva
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todo lo que dijo el dale coronita
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