proponga una dieta balanceada para un niño en edad escolar una mujer en embarazo y un adulto mayor
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Durante la edad fértil también suele ser una deficiencia común debido a las pérdidas menstruales y deficiencias en la alimentación. Puedes encontrar hierro en los siguientes alimentos: carnes rojas, hígado, pescado, yema de huevo, legumbres y verduras de hojas verde
ilozanoterreros:
eso es todo?
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