proponemos acciones o iniciativas
para mejorar nuestros hábitos y preservar la salud, al
proponer una alternativa de solución, es importante
considerar varios aspectos, entre ellos, conocer la
problemática que queremos solucionar y proponer
alternativas viables y sostenibles a lo largo del tiempo.
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Pensemos en cómo podemos aprovechar la situación de la pandemia para practicar buenos hábitos, qué podemos hacer para cambiar los hábitos inadecuados, y qué acciones podemos emprender para establecer acuerdos que promuevan hábitos saludables y prevenir enfermedades, más aún en este contexto de pandemia.
Para elaborar nuestra propuesta de acciones que nos permita mejorar nuestros hábitos y llevar una vida saludable, leamos el texto “Hacia una educación para la salud”. A partir de este conoceremos la importancia de la educación para la salud y los hábitos que debemos practicar. Esto nos ayudará a elaborar nuestra propuesta de acciones para mejorar nuestros hábitos y preservar la salud.
Explicación:
:) los amou
Las emociones, la alimentación y dormir bien son necesarias para gozar de una salud integral
Las emociones controlan una gran cantidad de hormonas de nuestro cuerpo y por esto es importante regularlas para evitar enfermedades como problemas de tensión, problemas del corazón, etc.
La alimentación nos da las vitaminas, proteinas y nutrientes necesarios para crecer y para vivir, una adecuada alimentación nos evita padecer de enfermedades como: diabete, anemia, obesidad, etc.
El dormir bien también desencadena un conjunto de hormonas de crecimientos y hormonas para combatir infecciones, por esto la importancia de dormir bien
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