Salud, pregunta formulada por nicollelucumi, hace 4 meses

proponemos 3 actividades viables que nuestra familia y comunidad podrían llevar a cabo para prevenir la anemia

Respuestas a la pregunta

Contestado por a76875

Respuesta:

Comer muchos alimentos ricos en hierro, como tofu, verduras de hoja verde, carnes rojas magras, lentejas, frijoles, cereales y panes fortificados con hierro. Comer y bebe alimentos y bebidas ricos en vitamina C. Evitar beber té o café con tus comidas, ya que pueden afectar la absorción de hierro. Obtener la cantidad requerida de vitamina B12 y ácido fólico en tu dieta

Explicación:

crssosa456: tr copeaste

a76875: aja

Camila16383: ok

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