Propone una secuencia de ejercicios físicos y calcula el gasto calórico que implica realizarla de acuerdo a la frecuencia cardíaca que demanda.
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Respuesta:
el calentamiento deportivo o fisico es un conjunto de ejercicios de musculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mejor rendimiento fisico y para evitar algun tipo de contraccion muscular
Explicación:
espero que te ayude
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