propone tres acciones para resolver el problema de sobrepeso u obesidad de los adolescentes en tu comunidad
doy coronaa :3
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*Limitar el consumo de alimentos que sean ricos en azúcares y grasas.
*Comer varias veces al día fruta y verdura, así como legumbres, cereales integrales y frutos secos.
*Realizar actividad física frecuente: unos 60 minutos por día para los jóvenes y 150 minutos semanales para los adultos.
espero te ayude:)
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