Question

Propone estrategias y hábitos de prevención para lograr su salud física y mental, elaborando un dicálogo ​

Answer 1

1. Ten una dieta saludable y consciente

2. Descansa y desconecta

3. Mueve el cuerpo ¡Suda!

4. Aprende algo nuevo todos los días

5. Controla tú al estrés, y no al revés

6. Lee, lee, lee

7. Busca razones para reír

8. Regula las emociones

9. Practica el estar presente

10. Sé parte de una comunidad

Estos son Hábitos y espero te sirva de algo