propone acciones en favor de la salud física y espiritual a partir de los sacramentos
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eeeeeeeeee pos no se
si no la encuentras en el google buscala el libro
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Para cuidar nuestra salud física y espiritual en armonía con el ambiente es necesario desarrollar una serie de actividades que facilitan la convivencia y el mantener un buen estado físico y espiritual:
Salud física:
Mantener una alimentación saludable y balanceada.
Tener actividad física durante la semana, puede ser caminatas, ejercicios de estiramiento, rutinas, entre otros.
Mantener un cuidado general con nuestro cuerpo (hábitos de higiene, entre otros).
Salud espiritual:
Mantenernos firmes en nuestras fe a Dios.
Asistir a misa y cumplir los mandamientos de Dios y de la Iglesia.
Promover a nuestros hermanos un modo de vida alineado a nuestras creencias.
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