propón una manera sana y saludable de alimentarse durante un día
ayuda por favor
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mucho ejercicio buena hidratación mucho consumo de frutas verduras o todo lo que tenga que ver con vegetales hacer por lo menos 10 lagartijas cada 5 horas y todos los días si lo deseas nada de grasas dulces o todo lo que se vea con alimentos que no ayudan a mejorar al rendimiento de tu cuerpo
Explicación: es lo que saco en conclusión
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