propon un conjunto de acciones ara reconocer la ira como expresion e el.ambito familiar como.un pasado.para evitar la violencia
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Respuesta:
• Abrir canales de diálogos para llegar a un acuerdo
• Dejar de lado el orgullo
• Saber que todos tenemos que ser escuchados y tenemos derecho a ser escuchado
• Siempre teniendo respeto a todos para ser respetados.
• Mantener siempre la calma.
• Aprender a controlar nuestras emociones
Explicación:
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Algunas de las acciones que podemos hacer para reconocer la ira como un paso para evitar la violencia en el ámbito familiar son:
Desarrollar la inteligencia emocional.
- Prestar atención a la forma en cómo nos sentimos en cada situación.
- Procurar escuchar las palabras que decimos y prestar primero atención a lo que nosotros nos encontramos diciendo y expresando con nuestro lenguaje corporal en situaciones de conflicto.
- Buscar ayuda psicológica si sentimos que no logramos controlar nuestra ira.
- Desarrollar la empatía, para evitar ser ofensivos o violentar a otras personas.
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