propon 4 acciones viables observables y realizables que contribuyan ala toma de decisiones adecuadas para llevar un estilo de vida saludable y permitan cuidar tu salud e identidad personal
Respuestas a la pregunta
Existen una variedad de acciones que contribuye a mejorar la salud, para tener una vida saludable es importante tener una buena alimentición con frutas, verduras o alimentos que ayude a mejorar cada día nuestra salud. Se debe tener hábitos alimenticios ricos en vitaminas y minerales que nos aporten beneficios al organismo.
Las acciones que permiten tener una vida saludable y una buena salud, es tener una actividad física con una buen régimen alimenticio de manera que fortalece los huesos, y nos favorece tener un sistema inmunológico estable y saludable. luego se debe ir quitando esos malos hábitos poco a poco hasta alcanzar nuestro objetivo.
Es sumamente importante mejorar cada día para tener buenos resultados en la salud, desde que se empieza las actividades físicas se ven los cambios en el cuerpo, en la piel pero sobre todo se ven los resultados de tener una vida saludable y ayuda a restaurar nuestra identidad personal.