Propoga una rutina de ejercicios que nos permitan tener una buena salud física y mental durante el
tiempo libre de acuerdo a tu situación. Para ello debes tener en cuenta tu espacio, los elementos
disponibles, tu estado fisico (ganar peso, bajar de peso, tonificar, fortalecer los huesos, etc). Minimo
tres ejercicios y realizar los dibujos correspondientes
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yo ago ejercicio todos los días y si sirve para tu salud
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