propiedades físicas que presentan los patines
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Es una actividad física completa. Pone en juego la mayoría de los músculos del cuerpo y mejora la salud general.
Ayuda a bajar de peso: con sólo andar por 30 minutos, a una intensidad moderada, se pueden quemar entre 250 y 300 calorías. ...
Tonifica las piernas, el abdomen y los glúteos.
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