Propiedades del te???
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Respuesta:
- Posee antioxidantes. Los antioxidantes son germen de vitaminas, minerales y fibra. ...
- Protege al sistema inmunológico. ...
- Reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. ...
- Ataca la anemia. ...
- Aporta hidratación. ...
- Es diurético. ...
- Sin calorías.
Explicación:
- Posee antioxidantes. Los antioxidantes son germen de vitaminas, minerales y fibra. Gracias a sus múltiples propiedades los antioxidantes retrasan el proceso de envejecimiento. Salvaguardan las células y tejidos frente a los radicales libres.
- Protege al sistema inmunológico. El té posee alta cantidad de flavonoides y vitamina H que nos tienden una mano para que las defensas del cuerpo funcionen y de la misma manera, eluden el daño celular.
- Reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. Previene la coagulación en la sangre que es una de las causas de accidentes vasculares y ataques al corazón. Aunque no hay una evidencia científica se ha demostrado que existe una relación entre el consumo de té y la disminución de aparición de estas enfermedades.
- Ataca la anemia. El té es uno de esos alimentos incluidos en la lista para paliar el déficit de hierro.
- Aporta hidratación. El té contribuye a una buena hidratación para que nuestro cuerpo funcione correctamente. Además, es una forma distinta de tomar los 2 litros de agua recomendados al día.
- Es diurético. Es un diurético natural que nos ayuda a la hora de eliminar toxinas de nuestro cuerpo.
- Sin calorías. Si te estás cuidando y quieres bajar de peso el té es un buen aliado ya que al tomar la bebida caliente tiene un poder altamente saciante y por eso ayuda a eliminar la ansiedad por la comida.
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Posee antioxidantes
Protege al sistema inmunológico
Reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares
Ataca la anemia
Aporta hidratación
Es diurético
No tiene calorías
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