propiedades de las nueces, por favor
Respuestas a la pregunta
Contestado por
3
Estos frutos destacan fundamentalmente porque son muy ricos
en grasas omega 3. El omega3 o acido linolenico es un tipo de grasa esencial
que desempeña numerosas funciones en nuestro organismo.
Tiene propiedades para rebajar el colesterol y prevenir la
mala circulación.
Como el aceite de oliva, las nueces también contienen
omega9, de probado efecto en la reducción de los niveles de colesterol en la
sangre.
Otras preguntas