propiedades de la quinoa resumido por fa
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Propiedades de la quinoa
Tiene hasta un 23% de proteína.
Contiene minerales: calcio, hierro y magnesio.
Posee vitaminas C, E, B1, B2, niancina y fósforo.
Rica en aminoácidos que favorecen el desarrollo cerebral.
Gran contenido en omega 6.
Es fuente de fibra soluble e insoluble.
Su índice glucémico es muy bajo.
Explicación:
corona plis
bebitomathias:
disculpa pero no está resumida
eso es lo más principal yo lo ise y tengo un 20
esta igual que el mio :v
si tienes razón
:)
total está en el inter
hola
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