propicia una buena alimentacion y ayuda anuestro cuerpo a prevenir enfermedades
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comer frutas y verduras, no comer tanta chatarra, no ser sedentarios, hacer actividad fisica, entre otras cosas
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comer vegetales ya que ayudan a desarrollarse plenamente y porque tambien ayuda a la precion sanguinea las frutas tambien ayudan por sus carbohidratos que proporcionan al cuerpo haciendo mas fuertes nuestras defenzas·
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