productos y aplicaciones en la vida diaria de los carbohidratos
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Los carbohidratos son necesarios para un buen desarrollo del cuerpo humano. Estos se encuentran en Las harinas como lo es el pan, área, torrillas, estos son fuente de una energía rápida la cual tiene una absorción rápida en nuestro cuerpo generando un consumo de energía rápida. Estos son utilizados por deportistas de alto rendimiento antes de uan competición ya que les proporciona energía para desarrollar las actividades. En cambio la sproteinas representan una fuente de emergia a largo plazo ya que está tiene un tiempo de absorción mayor en el cuerpo.
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