Educ. Fisica, pregunta formulada por Usuario anónimo, hace 11 meses

Proceso sistemático saludable que no cuenta con acciones aisladas, teniendo como objetivo la mejora. (acrostico) _ n _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

Respuestas a la pregunta

Contestado por luigigutyerrez4197
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Respuesta:

La clave para alcanzar y mantener un peso saludable está en hacer ejercicio regularmente y tener unos buenos hábitos alimentarios. Algunas personas creen que hacer ejercicio y seguir unos buenos hábitos alimentarios requiere mucho esfuerzo y planificación pero esto no es cierto. De hecho, la mejor forma de modificar los hábitos cotidianos es haciendo pequeños cambios que gradualmente irán formando parte de nuestra rutina diaria.

Explicación:

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