proceso por el cual incorporamos nutrientes a nuestro cuerpo _ _ _ _ _ _ _ a _ _ _ _
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Espero esta pueda ayudar
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cada vez que ingieres un alimento todo tu organismo se pone en marcha para asimilar, transformar y aprovechar sus nutrientes, sustancias que te permiten vivir.
Aunque hay alimentos más completos que otros, ningún producto por sí solo puede aportarnos todos los nutrientes que necesita. Únicamente lo hará una alimentación saludable, variada y equilibrada.
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