principios basicos del entrenamiento... por favor necesito una respuesta amplia
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unos de los principios basicos del entrenamiento son:
comprometerse a entrenar
comer saludable
recibir ayuda si es necesario
practica
y no se que mas
comprometerse a entrenar
comer saludable
recibir ayuda si es necesario
practica
y no se que mas
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