Question

principios basicos de una dieta

Answer 1

Respuesta:

Ser suficiente y adaptada a nuestras necesidades reales. ...

Ser variada. ...

Tener una amplia base vegetal. ...

Ser de ingesta cárnica limitada. ...

Incluir pescado 2-4 veces a la semana. ...

Consumir entre 3 y 4 huevos.

Ingerir a diario 2-3 raciones de lácteos bajos en grasa. ...

Consumir sólo de forma excepcional productos precocinados.

Answer 2

Respuesta:

1Consumir entre 3 y 4 huevos.

2Ingerir a diario 2-3 raciones de lácteos bajos en grasa.

Explicación:

hola