Educ. Fisica, pregunta formulada por abelinojavillo735, hace 4 meses

prevención para lesiones crónicas​

Respuestas a la pregunta

Contestado por yesseniamaldonadocu
1

Respuesta:

Reposo. Disminuya sus actividades regulares y descanse el área lesionada.

Hielo. Ponga una compresa de hielo en el área lesionada por 20 minutos, de cuatro a ocho veces al día. ...

Compresión. ...

Elevación.

Explicación:

Reposar

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