Question

PRESENTAR UN MODELO DE ENTRENAMIENTO DE COORDINACION GENERAL PARA UN DEPORTISTA DE artes marciales mixta

Answer 1

Un modelo de entrenamiento para la coordinación en las artes marciales mixtas pueden ir desde hacer mover los brazos en las manecillas del reloj uno en contra y con las manecillas
También está el silbido reacción que cuando silvan deben de tener un lugar o un movimiento determinado que además es para los reflejos y coordinación jmmm trabajo de sombra que es una “pelea” imaginaria esto sirve para aprender a coordinar golpes defensas y demás. Guanteletas que sirven para reflejo y coordinación lo que te recomendaría es también buscar trabajos de acción y reacción ya que estos en general van con los de coordinación o tienen que ver con esta