Presentar un listado de alimentos y actividades físicas
para una vida saludable
Respuestas a la pregunta
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120
Respuesta:
Ahi esta , esta bien porque lo reviso mi profesora.
Explicación:
PUEDES PONERME CORONITA Y DAR PUNTOS
Adjuntos:
milagritosxd17:
no me lo creo MUCHAS GRACIAS NO SABES CUANTO ESTABA DUSCANDO ALGO ASI QwQ
Ojala te pase algo bueno, Dios te bendiga y cuidate, MUCHAS GRACIAS POR LA RESPUESTA! :'3
Ademas que bonita letra tenes QoQ
Muchas gracias , me salvaste de una paliza que me iban a dar
muchisimas gracias, si no entregaba la tarea mañana hubiera aparecido malherida
de nada
siganme y los sigo
que mal educada y además he ayudado
Contestado por
9
A continuación una lista de alimentos y actividades físicas para una vida saludable:
Alimentos:
- Verduras y legumbres
- Frutas
- Pollo y pescado
- Grasas saludables
- Ingerir entre dos y tres litros de agua al día
- Evitar productos con gran contenido de azúcar
- Productos ricos en fibra
- Evitar alimentos procesados
- Moderar el consumo de sal
- Lácteos
- No consumir alcohol,ni drogas
Actividades:
- Dormir ocho horas diarias
- Hacer ejercicio
- No exponerse mucho tiempo a los rayos solares
- Hacer deportes
- Tener constantes chequeo médicos
- Baila y escucha música
- Mantener una buena postura corporal
- No comer a deshoras
- Una actividad sexual saludable
Si quieres saber mas obre este y otros temas te invito a visitar el siguiente enlace brainly.lat/tarea/26456563
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