Presentamos información sobre los tipos de actividad física identificados en los textos, con ejemplos de
actividades que se pueden practicar. Este cuadro te puede ayudar: Registra en tu cuaderno de trabajo
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• Presentamos información sobre los tipos de actividad física identificados en los textos, con ejemplos de actividades que se pueden practicar. Este cuadro te puede ayudar:
- Tipos de actividad física:
- De resistencia aeróbica.
- De fuerza muscular.
- De flexibilidad.
- De coordinación y equilibrio.
- Ejemplos de actividades:
- Caminar, correr, desplazarse en bicicleta, nadar y bailar.
- Saltar soga y levantar peso.
- Agacharse y estirarse.
- Juegos de pelota y baile.
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