Question

Presentación ¿Qué beneficios trae tu plan de salud?

Answer 1

Respuesta:

Cuando hablamos de salud es habitual que muchas personas piensen en la salud física, en sí una persona padece o no padece una enfermedad. Sin embargo, el concepto de salud es mucho más amplio y abarca otras áreas de nuestra vida tales como:

Salud física

Salud mental

Salud social

Salud sexual

Salud alimentaria

entre otras más...

Hay hábitos para mantener una vida estable y llena de salud:

HACER DEPORTE.

DIETA SALUDABLE.

NO ALCOHOL, TABACO NI OTRAS DROGAS.

DORMIR 7 U 8 HORAS DIARIAS.

UNA BUENA HIDRATACIÓN.

VIDA SOCIAL ACTIVA.

UNA BUENA SALUD SEXUAL.

MANTENER UNA HIGIENE ADECUADA.