presentación
actualmente vivimos una situación de emergencia sanitaria ____________________________________esto ha traído como consecuencia ___________________. antes está situación ,es importante conocer acerca de como tener un estilo de vida saludable ,. cuál se caracteriza por ____________________ para ello en la presente cartilla encontrarás ______________________________________________ finalmente , está cartilla está dirigido a ____________________ y tiene como propósito _____________________________________________________________________ .
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Explicación:
PRESENTACIÓN
Actualmente, vivimos una situación de emergencia sanitaria debido al alto incremento del contagió de la enfermedad por la que estamos viviendo actualmente, descuidando la forma de llevar un estilo de vida saludable debido a la mala alimentación provocando desórdenes alimenticios.
Esto ha traído como consecuencia que haya mayor probabilidad de subir de peso, perder masa muscular y resistencia, debilidad de los huesos, problemas para sintetizar grasas y azucares, tener inflamaciones en el cuerpo y la posibilidad de poseer distintas enfermedades como la obesidad, presión arterial alta, diabetes tipo 2, a nivel psicológico baja autoestima etc.
Ante esta situación, es importante conocer acerca de cómo tener un estilo de vida saludable, el cual se caracteriza por hacer ejercicio en forma regular y controlar el peso y llevar una alimentación rica en hierro, minerales, carbohidratos y de más cosas.
Para ello, en la presente cartilla encontrarás recomendaciones y pasos a seguir para poner en práctica en la vida cotidiana de cada persona
Finalmente, esta cartilla está dirigida al público en general y tiene como propósito dar a conocer las mejores maneras de llevar una vida plena y saludable.