Question

Presenta tres ejercicios de estiramiento para la
zona de la espalda y sus articulaciones.
1.
2.
3.​

Answer 1

Respuesta:

1. estira los dos brazos hacia arriba y ponte de puntillas al mismo tiempo

2. intenta tocar tus dos pies pero que tus piernas estén rectas para que tu espalda de estire.

3. acuéstate boca abajo y con tus manos impulsate sin levantar tus piernas.

Explicación:

Regalanme un corazoncito