Presenta la propuesta del menú para tener una dieta saludable, dellbera con tus compañeros y elljan cuál de los platos presentados es el más saludable. Dibuja en una pirámide alimenticia los alimentos que consumes en mi dieta, ten en cuenta los niveles. ........
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en primer lugar :.. el plato presentado ala mañna un té ho un vaso de yogur, ho leche con algunas facturas, bizcochos,etc.
en la segunda: un almuerzo no muy pesado , si k sea bien , saludable.. unos postres , ala noche. unas frutas ho algunas verdurs... no comer muchas cosas dulces ni muy salada
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