preparación física y específica, para que sirve cada una ?
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Respuesta:
LA PREPARACION FISICA : es una parte componente del proceso del entrenamiento
deportivo que consiste en el desarrollo del potencial funcional del deportista y de
sus cualidades físicas hasta los niveles más elevados posibles.
y la ESPECIFICA : se refiere al desarrollo de las cualidades físicas, grupos musculares, sistemas energéticos, funciones orgánicas, movimientos especiales y adecuaciones del trabajo a las necesidades particulares de una determinada actividad deportiva.
Explicación:
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