Question

Preparacion fisica de básquet infantil

Answer 1

Respuesta:si es en niños menores de edad la preparacion no puede ser muy fuerte,porque los niños habeces no son capaces con su propio cuerpo no colocarlos a levantar nada mas pesado que ellos

Explicación:colocarlos a trotar por unos minutos,realizar un buen estiramiento antes de comenzar cada entrenamiento,minimo de sentadillas 15 u otros ejercicios,cuando son mayores mas fuertes es la preparacion