Educ. Fisica, pregunta formulada por laratoncita0152007, hace 10 meses

preparación cardiovascular (movimientos agradables y suaves) lo más antes posible pliss​

Respuestas a la pregunta

Contestado por gominam764p95imv
1

Respuesta:

Obtener con un programa aeróbico de caminata.

Ventajas para tomar en cuenta en un programa de caminata.

Resistencia aeróbica o cardiovascular

Fuerza

Flexibilidad: movilidad articular y estiramientos

Equilibrio

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