prepara al deportista física y psiquicamente
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Ford ng hooked
Ryjiteghj
sandrahernandez123co:
ok si no sabes no comenten
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Se denomina calentamiento al conjunto de ejercicios de los músculos y las articulaciones, primero de carácter general y luego específico, que se realiza antes de la práctica de un deporte con el fin de preparar el sistema musculoesquelético y cardiovascular del deportista para el mayor rendimiento posible.
Espero te sirva :3
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